나쁜콜레스테롤1 고지혈증 관리의 모든 것: 좋은 습관과 피해야 할 습관 총정리 💊 안녕하세요, '꼭 알아야 할 건강 상식' 블로그를 운영하는 건강 전문가입니다. 오늘은 많은 분들이 관심 있어 하시는 고지혈증(이상지질혈증)에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다는 이야기를 들으신 분들이 많으실 텐데요. 실제로 한국인 5명 중 2명은 이상지질혈증을 가지고 있다고 합니다. 조용한 살인자라 불리는 이 질환, 어떻게 관리해야 할까요? 제가 여러 자료를 찾아보고 전문가들의 조언을 모아 정리했습니다. 목차고지혈증(이상지질혈증)이란? 🔍고지혈증에 좋은 생활 습관 ✅고지혈증에 피해야 할 생활 습관 ❌약물 치료의 필요성 💊나만의 고지혈증 관리 식단 예시 📝 고지혈증(이상지질혈증)이란? 🔍고지혈증은 정확히는 '이상지질혈증'이라고 불리며, 혈액 속에 지방이 과도하.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
