심뇌혈관질환예방1 🩺 고혈압, 침묵의 살인자를 관리하는 생활 수칙과 예방법 안녕하세요, '꼭 알아야 할 건강 상식' 블로그를 운영하는 건강지킴이입니다. 오늘은 많은 분들이 관심 있어 하시는 고혈압에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 최근 대한고혈압학회의 '고혈압 팩트시트 2024'를 살펴보니 국내 고혈압 환자가 약 1,300만 명에 달한다고 합니다. 이렇게 많은 환자가 있는 만큼, 고혈압 관리는 우리 모두의 건강을 위해 매우 중요한 주제라고 할 수 있습니다.목차📌 고혈압, 제대로 알아보기📌 고혈압, 완치가 아닌 관리가 필요한 질환📌 가정에서 혈압 측정하기📌 고혈압 예방을 위한 생활 수칙📌 고혈압약, 이렇게 복용하세요📌 고혈압 관리의 효과📌 고혈압 관리의 핵심, 생활 속 작은 실천 🔍 고혈압, 제대로 알아보기고혈압은 정상 혈압(120/80mmHg)보다 높은 140/9.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
