열 안 떨어지는 'B형 독감' 증상 및 격리 기간, "A형 독감과 차이점은?"

열 안 떨어지는 'B형 독감' 증상 및 격리 기간, "A형 독감과 차이점은?"

 

2026년 2월 3일, 설 연휴가 끝나고 일상으로 복귀했습니다.

그런데 연휴 마지막 날부터 아이가, 혹은 본인이 으슬으슬 춥고 열이 나기 시작하지 않으셨나요?

"단순 몸살인가? 명절 증후군인가?" 하고 타이레놀을 먹어보지만, 38도, 39도 고열이 며칠째 떨어지지 않습니다.

지금 내과와 소아청소년과는 이 환자들로 북새통을 이루고 있습니다.

바로 겨울의 끝자락부터 봄까지 유행하는 'B형 독감(Influenza B)'입니다.

12월에 A형 독감이 휩쓸고 지나갔다면, 2월은 B형의 시간입니다.

개학을 앞두고 전염력이 무서운 이 질병.

오늘 A형 독감과의 결정적 차이점과 등교/출근이 가능한 격리 해제 기준, 그리고 빨리 낫는 치료법을 정리해 드립니다.

1. "배가 아프고 열이 안 내려요" B형의 특징

독감은 감기와 다릅니다. 서서히 아픈 게 아니라, '갑자기' 아픕니다.

특히 B형 독감은 호흡기 증상 외에도 소화기 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

🌡️ 주요 증상 체크리스트

• 고열: 38도 이상의 고열이 해열제를 교차 복용해도 잘 떨어지지 않고 3~4일간 지속됩니다.
• 소화기 문제: 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등 장염과 비슷한 증상이 나타나서 밥을 잘 못 먹습니다. (어린이들에게 흔함)
• 근육통: 온몸이 두드려 맞은 듯이 아픕니다.
• 기침/인후통: 마른기침이 오래가고 목이 심하게 붓습니다.

감기약(종합감기약)으로는 절대 낫지 않습니다. 병원에서 독감 검사(키트)를 하고 항바이러스제를 처방받아야 합니다.

2. A형 vs B형, 도대체 뭐가 다른가요?

"저번 달에 독감 걸렸는데 또 걸리나요?"

네, 걸릴 수 있습니다. 바이러스 종류가 다르기 때문입니다.

A형에 걸렸다고 해서 B형 면역이 생기는 것은 아닙니다.

📊 독감 유형별 비교표

구분	A형 독감	B형 독감 (현재 유행)
유행 시기	초겨울 (12월 ~ 1월)	늦겨울~봄 (2월 ~ 4월)
증상 강도	매우 강하고 급격함	A형보단 약하지만 오래 지속됨 (질김)
변이	변이가 심함 (대유행)	변이가 적음
특이점	고열, 오한 위주	복통, 설사 등 소화기 증상 동반

B형은 A형보다 덜 아프다는 속설이 있지만, 회복 기간이 더 길고 약을 먹어도 열이 늦게 떨어지는 경향이 있어 체력적으로는 더 힘들 수 있습니다.

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3. "약 먹을까, 주사 맞을까?" 치료법 선택

독감 확진을 받으면 의사 선생님이 묻습니다.

"5일 치 약 드실래요, 아니면 한 방에 끝나는 주사 맞으실래요?"

💊 타미플루 (먹는 약)

• 방법: 하루 2번, 5일 동안 12시간 간격을 철저히 지켜서 복용해야 합니다.
• 장점: 건강보험 적용이 되어 저렴합니다.
• 단점: 중간에 증상이 나았다고 약을 끊으면 내성이 생길 수 있어 끝까지 먹어야 합니다. 속 울렁거림 부작용이 있을 수 있습니다.

💉 페라미플루 (수액 주사)

• 방법: 병원에서 30분~1시간 정도 수액으로 맞습니다. (1회)
• 장점: 효과가 빠릅니다. 약을 챙겨 먹을 필요가 없어 편리합니다. B형 독감처럼 구토 증상이 있어 약을 못 삼킬 때 유용합니다.
• 단점: 비급여라 비쌉니다. (보통 8만 원 ~ 12만 원 선)
• Tip: 실비 보험 청구가 가능하니 가입하신 보험을 확인하세요.

4. "학교 보내도 되나요?" 격리 해제 기준

코로나19처럼 법적인 의무 격리는 사라졌습니다.

하지만 전염력이 매우 강하기 때문에 '권고 격리' 기간을 지켜야 합니다.

특히 개학식이나 입학식에 무리해서 보냈다가 반 전체가 옮을 수 있습니다.

🏫 질병관리청 등교/출근 기준

• 해열제 없이 정상 체온(37.5도 미만)으로 돌아온 후 '24시간'이 지날 때까지.
• (보통 발병 후 5일 정도 격리를 권장합니다.)

[출석 인정 결석]

학생의 경우, 병원에서 '진료 확인서(독감 확진)'나 '의사 소견서'를 받아 학교에 제출하면 결석 처리가 되지 않고 '출석 인정'을 받을 수 있습니다.

마치며: 면역력이 떨어졌다는 신호

B형 독감은 날씨가 조금 풀린다고 방심할 때 찾아옵니다.

설 연휴 동안 장거리 이동과 불규칙한 생활로 면역력이 바닥났기 때문일 수 있습니다.

충분한 휴식과 수분 섭취로 빠르게 회복하시길 바랍니다.

독감 치료비가 부담되시나요? 혹시 작년에 쓴 병원비 환급금이 있는지 확인해보셨나요?

그리고 연휴 동안 급하게 찐 살을 빼는 팁도 함께 챙겨가세요.

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