건강식습관1 고지혈증 예방과 관리, 식습관으로 혈관 건강 지키기 💉 안녕하세요, '꼭 알아야 할 건강 상식' 블로그를 운영하는 건강 전문가입니다. 오늘은 많은 분들이 건강검진에서 자주 접하게 되는 '고지혈증(이상지질혈증)'에 대해 자세히 알아보려고 합니다.최근 병원에서 건강검진을 받은 후 "콜레스테롤 수치가 높으니 관리가 필요하다"는 말을 들은 적이 있으신가요? 저 역시 작년 건강검진에서 총콜레스테롤 수치가 높게 나와 생활습관을 개선하며 관리하고 있답니다.고지혈증은 당뇨병, 고혈압과 함께 3대 만성질환으로 꼽히는데요, 심뇌혈관 질환의 주요 원인이 되는 무서운 질환입니다. 특히 눈에 띄는 증상이 없어 '조용한 살인자(Silent Killer)'라고도 불린답니다.목차고지혈증이란? 혈액 속 지방의 과다한 상태 🩸고지혈증의 위험성, 왜 조용한 살인자일까? ⚠️고지혈증에 좋은 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
