노안영양제1 "루테인 먹어도 효과 없다?" 황반변성 예방하는 영양제 고르는 법 (지아잔틴 비율) 루테인 10년 먹어도 눈이 침침한 진짜 이유 "눈 건강엔 루테인"이라는 말, 귀에 딱지가 앉도록 들으셨을 겁니다. 그래서 홈쇼핑에서 대량으로 사두고 매일 챙겨 드시는 5060 세대가 많습니다.그런데 정말 눈이 맑아지셨나요? 만약 "몇 년을 먹어도 효과가 있는지 모르겠다"라고 느끼신다면, 여러분은 지금까지 '반쪽짜리' 영양제를 드셨을 확률이 높습니다. 우리 눈의 핵심인 '황반'은 루테인 하나만으로는 채워지지 않기 때문입니다.자칫하면 실명까지 가는 황반변성을 막으려면, 단순한 루테인이 아니라 '이 비율'을 확인해야 합니다. 2026년 안과 의사들이 추천하는 영양제 고르는 기준을 공개합니다.📌 눈 영양제 고르는 3원칙 (30초 요약)1. 성분: 루테인(주변부) + 지아잔틴(중심부) 복합 제제 필수.2. 비율.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음
